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La Spirulina che opinioni riscontra tra chi la usa?

La spirulina รจ sempre piรน conosciuta e sempre piรน utilizzata per i benefici che esercita sulla salute. Vediamo di capire quali sono le opinioni sui questa alga che arriva dal Giappone, il cui uso risale ai tempi antichi e che ad oggi sembra essere stata riscoperta.

Spirulina opinioni positive da parte dei consumatori

Il suo elevato potere nutritivo e le sue proprietร  antiossidanti sono tra i piรน noti effetti benefici che la spirulina esercita sullโ€™organismo.

spirulina opinioni

Non solo: la presenza di numerose vitamine e di circa 30 Sali minerali ne fa un energizzante naturale apprezzato dagli sportivi che trovano nella spirulina un valido alleato per ripristinare le energie perdute durante un intenso sforzo fisico. Chi ha usato spirulina per la dieta ha potuto accertare le sue proprietร  dimagranti in quanto รจ povera di calorie e stimola il metabolismo grazie alla presenza di fibre e quindi รจ un ottimo drenante che spinge lโ€™organismo ad eliminare le tossine e purificarsi. Questo processo favorisce la perdita di peso e consente quindi di dimagrire.

Spirulina opinioni positive anche da parte dei medici

Anche i medici sono favorevoli allโ€™uso di spirulina, in particolare per i benefici che apporta al cuore. La presenza di acidi grassi Omega 3 e Omega 6 combatte con efficacia le malattie cardiovascolari e diminuisce il colesterolo. Inoltre, mantiene bassi i livelli di glucosio nel sangue e allontana lo stress. Ottima per rafforzare il sistema immunitario grazie alla presenza di 18 aminoacidi, secondo le opinioni dei medici รจ utile per allontanare le infezioni e fortificare quindi il fisico, rendendolo piรน resistente agli attacchi esterni. La sua assunzione deve perรฒ essere controllata e gestita con moderazione soprattutto nella fase iniziale. Nella maggior parte dei casi le opinioni sulla spirulina sono positive e anche sulle controindicazioni non ci sono stati riscontri tali da impedirne lโ€™utilizzo, a meno che non si assumano certi tipi di farmaci e in questo caso รจ bene rivolgersi al medico.

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