Pasto sostitutivo in farmacia: conviene?
Spesso chi cerca un’alternativa al pasto classico, sia per dimagrire sia per motivi di tempo, cerca dei prodotti validi in un ambiente “sicuro” come la farmacia o la para-farmacia.
In questo caso, perΓ², si trova di fronte a dei costi abbastanza elevati, dato che mediamente le barrette oppure gli shake che si trovano in farmacia hanno un prezzo che consente una dieta con i pasti sostitutivi solo a fronte di un certo investimento. Come mai?
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I sostitutivi del pasto
Questi prodotti contengono di solito dei nutrienti bilanciati tra zuccheri, proteine, vitamine e sali minerali. Sono preparati in modo attento per consentire al nostro organismo di avere a disposizione tutti gli elementi necessari alle esigenze alimentari corrette.
A fronte di quest’attenzione, perΓ², ovviamente i costi di ogni singolo prodotto, che sia una barretta oppure un biscotto, uno smoothie, etc. sono alti. In particolare, il prezzo sale quando il pasto sostitutivo Γ¨ proteico, pensato per chi fa sport e necessita di una dose extra di proteine destinate a rinforzare l’attivitΓ dei muscoli.
I costi per una dieta con pasti sostitutivi
I prezzi sono leggermente minori quando si tratta di un pasto sostitutivo dimagrante, per mantenersi in forma. In ogni caso, se si vuole seguire una dieta formata da barrette proteiche o sostituti del pasto almeno 2 volte al giorno, i costi complessivi rischiano di essere molto alti. GiΓ , perchΓ© una barretta puΓ² costare circa 2,50 euro oppure un instant meal circa 3,50 euro.
Si parla di una spesa in farmacia per un pasto sostitutivo di circa 5 euro al giorno nel caso delle barrette dietetiche, o di 7 euro per i pasti sostitutivi di altro tipo. Alcuni produttori, poi, vendono le confezioni a circa 20 euro per 6 barrette.
Altri prodotti, venduti in confezioni piΓΉ ampie, sono magari dei frullati dimagranti da preparare facilmente, ma a prezzi di circa 40 euro per 12 confezioni.
Eppure, l’alternativa c’Γ¨. Per non non pagare di piΓΉ, puoi scegliere le barrette Pesoforma che vengono vendute anche in confezioni convenienti, in cui 6 barrette per esempio, hanno un costo di circa 5 euro. Oppure, confezioni di 8 sandwich Pesoforma, per circa 4 pasti, ad 8-9 euro.
Il che, significa un risparmio consistente, se vuoi iniziare la tua dieta sostituendo i pasti con prodotti per il controllo del peso!